周均线指标选股公式：用周线穿越和趋势筛选的实战秘籍

在股市里，周线就像给日常操作加了一个慢速镜头，放大了趋势的轮廓，减少了日内波动的喧嚣。很多投资者喜欢用日线，但周线的信号更像是经久耐看的老铁拳，耐心等待，胜在稳健。本文整理了基于周均线的选股公式，兼具可执行性和趣味性，像做饭一样一步步把材料放进锅里，最后出锅是一口香喷喷的上涨概率大餐。

核心思路：以周线移动平均线作为趋势判定的核心，用短期周线均线(T)、中期周线均线(M)、长期周线均线(L)形成金叉/粘合/上升梯形的结构，用放量来确认买点。这个策略不是追涨，而是在多空转换的节点上找到“相对低风险的入场机会”。

参数设定与公式要点：选取4条周线均线，分别是5周、10周、20周、40周，作为短中长期的信号筛选线。计算方法很直接：MAk = 1/k Σ_{i=0}^{k-1} 价格_{t-i}，其中价格为收盘价。把这几条线画在周线图上，观察它们的相对位置和斜率。

买点公式（核心规则）分解如下：

1) 趋势过滤：股价收盘价位于40周均线之上，并且40周均线呈上升趋势（近两三周的斜率为正）。这一步像给股票打上“上升趋势许可”的标签，过滤掉处于盘整或下跌阶段的股票。

2) 中短期结构：5周均线从下向上穿越10周均线，且10周均线处于20周均线之上，形成一个稳定的“金叉”时间窗口。此时的形态被解读为“资金在短期内开始对该股产生偏好”。

3) 价格相对位置：股价收盘位于20周均线上方，最好在20周均线之上有个明显的回拉，说明多方买盘在逐步接棒。

4) 成交量确认：本周成交量至少为过去4周均量的1.2倍，且相对前一周呈上升态势，量能放大被视为买入的强烈辅助信号，避免“吊锚式上涨”导致的回撤。

5) 附加条件（安全网）：若有行业因子或公司基本面改善的共振信号，例如行业景气度回暖、盈利增速回升等，可以作为附加条件，但核心仍以周线为主，避免过度依赖基本面短期波动。

止损与离场规则：若价格跌破40周均线且收盘价转阴，或5周均线向下穿越10周均线，或价格从20周均线回落并跌破，需及时降低仓位或止损离场。这一条像给买点设了一个隐形天花板，一旦破位就要果断撤退，避免让利润被日内波动吞噬。

仓位管理与回测建议：单笔仓位不超过总资金的8-12%，并在历史数据上做周线回测，确保该组合在目标市场的历史中有正向 expectancy。回测时尽量剔除极端事件对结果的干扰，以免把美味的炒饭搞成了灌汤包的气泡水平。

实操流程也很简单但需要耐心。首先从交易所上市的高流动性股票池筛出候选对象，确保周线数据完整、可回溯。然后逐条计算MA5、MA10、MA20、MA40的周线数据，逐条验证买点条件。若某只股票同时满足上述4项核心条件，并且成交量符合放大确认，就可以考虑在下一个周的收盘时点执行买入操作。

需要注意的是，这套公式强调趋势与量能的共振，而非单纯的价格涨幅。若市场处于阶段性高位，或者板块轮动极快，周线的滞后性会让买点显得“慢半拍”。此时可以增加短期筛选的容错：比如把等待期延长到连续两周的金叉，或者设定“若两周内没有放量且价量背离，则暂不建仓”，以降低追涨风险。

还有一个常被忽略的小细节：股价在周线层面的回撤幅度。理想的情况是价格回踩20周均线但不跌破，且回踩期间成交量也未出现放大，显示为“健康的回拉”，这是一个更稳健的买点锚定。若回踩伴随明显缩量，反而可能是观望的信号，需要等待下一轮放量的确认。

为了让你更容易落地，下面给出一个落地版的操作要点清单：先确定40周均线的方向和斜率，再判断价格是否在40周均线上方且有上升趋势；接着观察5周与10周的金叉情况，确保10周在20周之上且5周正在上穿10周；最后用20周均线来检验价格的相对位置和是否有回拉的机会，并用最近4周的成交量来判断量能是否配合。

在日常使用时，可以把这个周线选股法与其他工具叠加使用，比如配合相对强弱指数（RSI）或MACD的周线信号作为二次确认，避免单纯依赖均线导致的误导。也有人把它和“分散投资、分仓管理”结合起来，让多只股票轮番进入，而不是一次性撸到底，避免把资金集中在一个未知的方向上。

如果把这套方法落地成日常操作，你会发现它更像是一种节奏感的练习。周线的穿越不急不躁，像是在告诉你“慢工出细活”，但当金叉、放量和价格位置三者都对齐时，胜率会给你一个惊喜。最后的问题不是买点到底在哪，而是在你盘中的心态：是不是已经准备好让周线来告诉你下一步该去哪儿？你准备好给它一个机会吗？